Tips Bagi Orang Tua Agar Anak Punya Tubuh Tinggi

Orang tua ingin anak mereka tumbuh tinggi. Maka berbagai cara pun dilakukan. Satu di antaranya dengan memperhitungkan asupan nutrisi yang terkandung dalam makanan. Bahkan ada pula menggunakan cara instan dengan suplemen. Namun orang tua jangan sampai salah langkah.

Menggunakan metode meninggikan badan yang keliru bisa berdampak tidak baik bagi tumbuh kembang anak. Bahkan bisa saja bersifat membahayakan. Konsultan Tulang Belakang Eka Hospital BSD, Dr. dr. Phedy, Sp.OT (K) Spine pun bagikan tips agar anak bisa punya tubuh tinggi. Menurut dr Phedy tubuh tinggi berarti punya tulang yang terus tumbuh.

Penghargaan Diraih Kabupaten Bone Bolango pada ADWI 2023 di Jakarta Jawaban Soal, Apa 3 Tantangan Paling Sulit yang akan Anda Hadapi dalam Melakukan Perubahan Tersebut? Sintang Raih Penghargaan Kategori Pratama Kabupaten Layak Anak Predikat Pratama

Kotawaringin Barat Raih Penghargaan Kota Layak Anak Kategori Madya Berikut langkah yang mesti dilakukan orang tua. "Merangsang tulang bisa dengan lari, loncat, dan berenang. Beberapa olahraga ini akan merangsang pertumbuhan tulang," jelasnya.

Tanpa ada rangsangan dari aktivitas fisik, maka pertumbuhan tulang akan melambat. Cara mencukupi kebutuhan tersebut adalah dengan mengonsumsi kalsium, natrium dan vitamin D. Faktor ini juga sangat memengaruhi tinggi badan anak. Misalnya orang tua atau salah satu dari keduanya memiliki tubuh yang tinggi.

Artikel ini merupakan bagian dari KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.